Kismama masszázs
Ami jó a mamának, az jó a babának is
A kismama masszázs hatásai: Csökkennek a fájdalmak a derék, hát és alsó végtagok területén. Javul a keringés az egész testben, így a magzati keringés is. Több tápanyag jut a babához. Csökken a végtagi ödéma, ennek következtében a kismama mozgása könnyebbé válik, szívesebben tornázik, sétál, ami hosszú távon a közérzetét is javítja. Csökken a kortizol szint a testben, melynek következtében a stresszre adott válasz is módosul. A kismama nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb lesz, amitől a baba is jobban érzi majd magát. Növekszik az úgynevezett "boldogsághormonok" a szerotonin és dopamin szintje a testben. Általános jó közérzet alakul ki.
- Jól esne egy masszázs, de úgy tudod, ilyenkor nem szabad? Jó hírem van! A speciálisan kismamák számára kifejlesztett masszázstípus minden komplikációmentes várandósság esetében, valamint a szoptatási időszak alatt is igénybevehető.
- Várandósságod második trimeszterébe léptél? Kezded érezni, hogy a tartás, amit a tested felvett, időnként már megterhelő, kellemetlen a derekad, hátad számára?
- A szokatlan testhelyzetektől fáj a csípőd, a vállad?
- Feszül a nyakad, fáj a fejed?
- Dagad a lábad, elnehezültek a végtagjaid, megerőltetőnek érzed a napi rutinfeladatokat?
- Emésztési problémáid vannak, székrekedéssel küzdesz?
- Szeretnéd bőrödet rugalmasan tartani?
- Szeretnéd megelőzni a striák valamint a narancsbőr kialakulását, esélyt adni arra, hogy ha ki is alakulnak, enyhébb tünetekkel jelentkeznek majd?
- Szeretnél kikapcsolódni, pihenni, ellazulni?
Kérlek, ezeket az ellenjavallatokat mindenképpen tartsd be, hiszen kettőtök biztonságáról beszélhetünk! Mindenképpen orvosoddal egyeztetve látogass el hozzám és vedd igénybe a masszázst.
A kismama masszázs néhány orvos szerint egyáltalán nem javasolható. Magam ellen beszélve - és a biztonságotokra törekedve - azt vallom, hogy ha orvosod nem javasolja, akkor ne is kockáztass a masszázzsal!
Az első trimeszterben és a terhesség utolsó hónapjában tilos a masszíroztatás!!!!
- Tilos vérzés esetén. Javasolt a kezelőorvossal való egyeztetés, önmagad megnyugtatása végett mindenképp.
- Tilos a masszázs görcsök jelentkezésekor is. Ilyenkor mindenképp beszélj orvosoddal!
- Tilos a has korai keményedése esetén.
- Tilos a masszázs terhességi cukorbetegség esetében.
- Tilos magas vérnyomás esetén is
- Vivőanyagok: Számtalan készítmény használható a masszázs során vivőanyagként. A kismama masszázs esetén azonban a legcélszerűbb, ha teljesen natúr krémet, olajat használunk, hogy sem a babának, sem pedig Neked ne árthassunk vele.Számtalan masszázs során alkalmazható készítmény allergiát válthat ki, ráadásul befolyásolja némileg az idegrendszert, ezzel megbolygathatja a baba belső kis világát.